Naší sponzori a partneri:

Rozšírené vyhľadávanie

Odborná exkurzia na FPV UCM

Pridané: 15.11.2024

Zobraziť celý článok...


Absolventská výstava Spojler









RSS novinky
RSS články
RSS galéria

Svetový deň SRDCA - 25.9

25. september 2016 je venovaný Svetovému dňu srdca. Tento deň sme si pripomenuli aj u nás, zorganizovaním akcie zameranej na meranie krvného tlaku, pulzu, výpočtu BMI a ďalších aktivít. Krvný tlak sa meral pred fyzickou aktivitou a následne po nej. Študenti sa zúčastnili fyzických aktivít, ktoré pozostávali z tanca Zumba, skákania cez švihadlo a z drepov. V priestoroch telocvične mali študenti možnosť otestovať svoju kondíciu pomocou Ruffierovho testu. Tento test spočíval v nasledujúcom postupe: každý účastník testu si zmeral pulz (PZ1) v kľudovom režime. Druhé meranie pulzu (PZ2) sa robilo po záťaži, ktorá spočívala spravení 30 drepov za 45 si opäť zmeral pulz. Nakoniec, sa po minúte kľudu zmeral pulz tretí-krát (PF3). Získané údaje o pulze sa pre prepočítali podľa vzorca ((PF1+PF2+PF3)-200)/10, čím sa získal o Ruffierovom indexe. Zábavou formou sme si deň srdca pripomenuli a zároveň spestrili.

© SŠ Hlohovec 2010 - 2024 | Vytvoril Peter Kianička
Spojená škola, Nerudova 13, 92001 Hlohovec
tel: 033 7320076, e-mail: ss.hlohovec@zupa-tt.sk